NICE HOME WORK 2
Bunda, setelah memahami tahap awal menjadi Ibu Profesional, Kebanggaan
Keluarga. Pekan ini kita akan belajar membuat
📝✅“CHECKLIST INDIKATOR
PROFESIONALISME PEREMPUAN”✅📝
a. Sebagai individu
b. Sebagai istri
c. Sebagai ibu
Buatlah indikator yg kita sendiri bisa menjalankannya. Buat anda yang sudah
berkeluarga, tanyakan kepada suami, indikator istri semacam apa sebenarnya yang
bisa membuat dirinya bahagia, tanyakan kepada anak-anak, indikator ibu semacam
apa sebenarnya yang bisa membuat mereka bahagia.Jadikanlah jawaban-jawaban
mereka sebagai referensi pembuatan checklist kita.
Buat anda yang masih sendiri, maka buatlah indikator diri dan pakailah
permainan “andaikata aku menjadi istri” apa yang harus aku lakukan, “andaikata
kelak aku menjadi ibu”, apa yang harus aku lakukan.
Kita belajar membuat "Indikator" untuk diri sendiri.
Kunci dari membuat Indikator kita singkat menjadi SMART yaitu:
- SPECIFIK (unik/detil)
- MEASURABLE (terukur, contoh: dalam 1 bulan, 4 kali sharing hasil belajar)
- ACHIEVABLE (bisa diraih, tidak terlalu susah dan tidak terlalu mudah)
- REALISTIC (Berhubungan dengan kondisi kehidupan sehari-hari)
- TIMEBOND ( Berikan batas waktu)
Memenuhi penugasan pada pertemuan kedua ini, saya
mencoba membuat list kegiatan yang bisa dilakukan untuk menjaga keinginan
selalu dalam jalur yang benar sebagai ibu profesional.
Indikator
|
Pengukuran
|
Waktu Pelaksanaan
|
Check
|
|
Individu
Melakukan sholat
lima waktu tepat pada waktunya.
|
Adzan selesai
dikumandangkan, toleransi maksimal 5 menit
|
28 Oktober – 28 November
/pembiasaan selama sebulan
|
||
Membaca buku
|
Satu buku dua minggu
|
28 Oktober – 28 November
|
||
Membiasakan menulis
apapun sebagai tempat menyalurkan uneg-uneg
|
Satu tulisan setiap
minggu di blog
|
28 Oktober – 28 November
|
||
Meningkatkan
kemampuan literasi / diet informasi / tidak kepo dengan membaca berita
terkini dan komentar-komentarnya
|
3 jam/hari dalam
penggunaan internet
|
28 Oktober – 28 November
|
||
Melakukan ‘me time’
seperti jalan ke taman untuk menjaga agar berpikiran positif
|
Satu minggu sekali
ada kegiatan sendiri
|
28 Oktober- 28
November
|
||
Menanam lagi sayur
mayur di pekarangan
|
Seminggu satu jenis
sayur
|
28 Oktober – 28 November
|
||
Mengunjungi ortu
secara rutin ke Jatim
|
Tiga bulan sekali
|
Sudah terlaksana
sejak setahun yang lalu
|
||
Sebagai Istri
Mendukung kegiatan
suami dengan menjaga asupan gizinya, memastikan sarapan buah dan sayur serta
minum air putih
|
Setiap hari
|
Sudah terlaksana
sejak dua bulan yang lalu
|
||
Partner sharing
dalam situasi apapun, memecahkan masalah bersama
|
Setiap hari
berkomunikasi
|
Sudah terlaksana,
semakin ditingkatkan
|
||
Sebagai Ibu
Bercerita bersama
|
Setiap hari
|
Lebih konsisten
mulai 28 Oktober – 28 November
|
||
Konsisten dengan jam
tidur anak
|
Setiap hari tidur
tidak melewati dari jam 7 malam
|
Lebih konsisten 28
Oktober – 28 November
|
||
Konsisten dengan
makanan anak
|
Tidak memberi
makanan junk food, makanan/minuman kemasan seminggu sekali maksimal
|
Berlatih mulai
konsisten 28 Oktober – 28 November
|
||
Konsisten mengajak
anak beraktivitas di luar ruangan minimal 2 jam/sehari
|
Setiap hari minimal
2 jam di luar
|
Berlatih mulai 28
Oktober-28 November
|
||
Time screen untuk
anak
|
Setiap hari 3 jam
minimal
|
Berlatih mulai 28
Oktober – 28 November
|
||
Konsisten melatih
kebiasaan baik seperti mengucap terima kasih, meminta ijin, dan meminta maaf
|
Mampu mengucapkan
tiga kata tersebut tanpa diminta
|
Berlatih 28 Oktober –
28 November
|
Untuk sementara, yang terpikir hanya ini. Ke depan
dengan bertambahnya masukan pengetahuan, dapat dipastikan akan bertambah,
berubah, atau bahkan semakin meriah apa yang akan ingin saya lakukan. Terima
kasih.

No comments:
Post a Comment